Más de 10 razones para tomar Agua Tibia con Limón

Agua caliente y limón

Agua caliente y limón

1.  El  limón es una fuente excelente y rica en vitamina C, un nutriente esencial  que  protege  al  cuerpo  contra  deficiencias  del sistema inmunológico.
2. Los limones contienen fibra de pectina que es muy buena para la salud del colon y sirve como un antibacterial poderoso.
3. Equilibra para mantener los niveles de pH en el cuerpo.
4. Tomar agua de limón temprano en la mañana ayuda a desechar toxinas.
5. Ayuda a la digestión y promueve la producción de bilis.
6.  Es  una  buena  fuente  de  ácido cítrico, potasio, calcio, fósforo y magnesio.
7.  Ayuda  a  prevenir  el  crecimiento y la multiplicación de bacterias patógenas que causan infecciones y enfermedades.
8.  Ayuda a reducir dolor e inflamación en las articulaciones y rodillas, ya que disuelve el ácido úrico.
9. Ayuda a curar los resfriados comunes.
10. Su contenido en potasio ayuda a nutrir las células del cerebro y de los nervios.
11. Refuerza al hígado a proveer energía a las enzimas del hígado cuando están demasiado débiles.
12.  Ayuda a equilibrar los niveles de calcio y oxígeno en el hígado en  caso  de acidez.

13.  Es  inmensamente benéfico para la piel y previene la formación de arrugas y de acné.
14.  Ayuda  a  mantener  la  salud  de  los ojos y ayuda a combatir problemas de la vista.
15. Ayuda en la producción de jugos digestivos.
16. El  jugo  de  limón  ayuda  en  rellenar  las sales del cuerpo especialmente después de un ejercicio pesado.