Rodar en Bici tiene muchos beneficios

El solo hecho de montarnos en nuestra bici y recordar cuando éramos chamos, tan solo eso, es un beneficio, porque nos trae alegría, encuentro con amigos y sobe todo esa sensación de libertad cuando nos pega el viento en la cara, ¿sí o no?

Además andar en bici nos da la posibilidad de tener un medio de transporte que nos previene de enfermedades, quemas calorías y por supuesto pierdes peso, fortaleces y tonificas tus músculos, mejoras tu sistema cardiovascular, oxigenas tu cuerpo en general y ganas energía mucha energía, además de la física, mental porque debes coordinar movimientos y espiritual porque te encuentras contigo mismo y disfrutas de un momento de libertad y felicidad.

¿Qué esperas? A rodar en bici y a mejorar tu salud.
Nos vemos en la próxima capsula de Oxígeno…
@juliooxigeno.