Plan de Acción, qué hacer antes, durante y después de un terremoto

1.Antes: Prepara tu entorno:Prevención diaria.

Identifica las zonas más seguras de tu casa u oficina (columnas estructurales, umbrales resistentes). Asegura los muebles pesados a la pared y mantén siempre lista una mochila de emergencia con agua, linterna, radio a pilas, medicinas y copias de tus documentos de identidad.

2.Durante: Agáchate, Cúbrete y Sujétate:En el momento del sismo.

Mantén la calma. Si estás dentro de una estructura, busca refugio bajo una mesa resistente o junto a una columna interna. Aléjate de ventanas, espejos y objetos que puedan caer. No uses ascensores bajo ninguna circunstancia ni salgas corriendo desesperadamente.

3.Después: Desaloja con orden:Minutos posteriores.

Una vez cese el movimiento, evacúa el lugar usando las escaleras hacia un espacio abierto (plazas o estacionamientos), lejos de cables eléctricos. Si estás atrapado, golpea estructuras para hacer ruido en lugar de gritar, para evitar inhalar polvo y conservar energía.

Errores comunes que debes evitar

Correr mientras todo se mueve: La mayoría de las lesiones ocurren por caídas de objetos o pérdida de equilibrio al intentar correr durante el sismo. Es mejor protegerse en el sitio y evacuar cuando pase.
Encender fósforos o yesqueros: Si hay una fuga de gas invisible, una pequeña chispa puede provocar una explosión. Usa siempre la linterna de tu teléfono o una de pilas.
Saturar las líneas telefónicas: Tras un sismo, las redes colapsan. Prioriza el uso de mensajes de texto (SMS) o datos de mensajería solo para emergencias o reportar que estás bien, dejando las vías libres para los rescatistas.

La regla de oro: Los sismos suelen liberar energía en varias etapas. Mantente alerta en las horas posteriores ante posibles réplicas y sigue únicamente los reportes de las autoridades oficiales y los organismos de protección civil. En la prevención, cada segundo cuenta.

1.Antes: Prepara tu entorno:Prevención diaria.

Identifica las zonas más seguras de tu casa u oficina (columnas estructurales, umbrales resistentes). Asegura los muebles pesados a la pared y mantén siempre lista una mochila de emergencia con agua, linterna, radio a pilas, medicinas y copias de tus documentos de identidad.

2.Durante: Agáchate, Cúbrete y Sujétate:En el momento del sismo.

Mantén la calma. Si estás dentro de una estructura, busca refugio bajo una mesa resistente o junto a una columna interna. Aléjate de ventanas, espejos y objetos que puedan caer. No uses ascensores bajo ninguna circunstancia ni salgas corriendo desesperadamente.

3.Después: Desaloja con orden:Minutos posteriores.

Una vez cese el movimiento, evacúa el lugar usando las escaleras hacia un espacio abierto (plazas o estacionamientos), lejos de cables eléctricos. Si estás atrapado, golpea estructuras para hacer ruido en lugar de gritar, para evitar inhalar polvo y conservar energía.

Errores comunes que debes evitar

Correr mientras todo se mueve: La mayoría de las lesiones ocurren por caídas de objetos o pérdida de equilibrio al intentar correr durante el sismo. Es mejor protegerse en el sitio y evacuar cuando pase.

Encender fósforos o yesqueros: Si hay una fuga de gas invisible, una pequeña chispa puede provocar una explosión. Usa siempre la linterna de tu teléfono o una de pilas.

Saturar las líneas telefónicas: Tras un sismo, las redes colapsan. Prioriza el uso de mensajes de texto (SMS) o datos de mensajería solo para emergencias o reportar que estás bien, dejando las vías libres para los rescatistas.

La regla de oro: Los sismos suelen liberar energía en varias etapas. Mantente alerta en las horas posteriores ante posibles réplicas y sigue únicamente los reportes de las autoridades oficiales y los organismos de protección civil. En la prevención, cada segundo cuenta.