SALUD
Colocación de marca pasos realizó el Gobierno Regional
Colocación de marca pasos realizó Gobierno Regional operación marca pasos Alianza del Hospital del Seguro Social con la Fundación de la Familia Tachirense - José Patiño de 74 [...]
3 Consejos Clave para una Microbiota Saludable
Microbiota Alimentación Consciente: Prioriza los alimentos fermentados: Incorpora yogur natural, kéfir, chucrut y kimchi a tu dieta. Estos alimentos son ricos en probióticos, bacterias beneficiosas que ayudan a [...]
Pedalea hacia una vida más saludable.
Beneficios de andar bicicleta tachira Andar en bicicleta no solo es divertido, sino también una excelente forma de cuidar tu cuerpo. Este ejercicio te ayuda a: Fortalecer el [...]
¡Adiós, barriga! Tu guía completa para un abdomen plano
Cómo bajar la barriga Reducir el tamaño de la barriga es un objetivo común para muchas personas. Aunque no existe una fórmula mágica, combinar ejercicio, una dieta equilibrada [...]
Descube el mejor té para molestia estomacal
Té de manzanilla Té de manzanilla Una buena taza de té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio. [...]
Cómo aumentar masa muscular: Claves esenciales
Ejercicios para ganar masa muscular Entrenamiento de fuerza: Ejercicios compuestos: Sentadillas, press de banca, peso muerto. Trabajan varios músculos a la vez. Series y repeticiones: 3-4 series de [...]
¿Por qué el ejercicio es clave para tu bienestar integral?
Ejercicios funcionales salud fisica y mental El movimiento es vida El ejercicio no es solo para quienes buscan un físico estético, sino una necesidad básica del cuerpo humano. [...]
Hospital Patrocinio Peñuela Ruiz anuncia citas disponibles para enero y horario especial para fin de año
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10 Tips para cuidar tu salud en Navidad
Ejercicios en navidad Hoy te ofrecemos 10 tips para que recuerdes cuidar tu salud en Navidad: 1. Cocinar de manera saludable siempre que puedas. 2. Recuerda tomar frutar [...]
Quieres mejorar tu indigestión de Navidad?
indigestión Durante la época decembrina acostumbramos a deleitarnos con la gastronomía navideña que tiene alto contenido en carbohidratos y además abusamos con las cantidades que comemos. Por esa [...]
Digestión saludable en Diciembre?
Alimentaciòn saludable en diciembre Digestión saludable en Diciembre? La temporada navideña, sinónimo de reuniones familiares, comidas abundantes y celebraciones, puede convertirse en un desafío para nuestro sistema digestivo. [...]
Trata de cuidar tú cuerpo y mente en Navidad
Ejercicios en navidad La Navidad es más que regalos y reuniones familiares. Es un momento ideal para reflexionar sobre nuestros hábitos y tomar decisiones que mejoren nuestra calidad [...]
Vuelta al Táchira en Salud ha beneficiado a más de 2 mil personas
Vuelta al Táchira en Salud ha beneficiado a más de 2 mil personas --Iniciativa de los estudiantes Vuelta al Táchira en Salud ha beneficiado a más de 2 [...]
Hospital Dr. Patrocinio Peñuela Ruiz brinda apoyo vital a pacientes con entrega de medicamentos de alto costo
Hospital Dr. Patrocinio Peñuela Ruiz brinda apoyo vital a pacientes con entrega de medicamentos de alto costo Medicamentos Oncológicos Casi 2000 pacientes con diversas patologías son beneficiados con [...]
Corposalud supervisó mataderos industriales en Táchira
Corposalud supervisó mataderos industriales en Táchira Corposalud supervisó mataderos industriales en Táchira Con el firme propósito de impulsar el cumplimento de la ordenanza, integrados en la Mesa Multidisciplinaria [...]
El bucle sin fin: por qué pasamos en el móvil más tiempo del que queremos
El bucle sin fin: por qué pasamos en el móvil más tiempo del que queremos Es difícil darse cuenta de cómo poco a poco el teléfono móvil se fue colando [...]
Cómo disfrutar de los banquetes navideños sin abusar
Plato navideño venezolano Con un poco de planificación y conciencia, evitando los excesos, se puede disfrutar de los sabores tradicionales navideños sin sacrificar el bienestar Las fiestas [...]
Tienes depresión? Pide ayuda urgente
Como recuperar la salud mental Cuando hablamos de salud mental solemos pensar en evitar problemas, como la depresión, la ansiedad o el suicidio. Sin embargo, la salud mental [...]
Descubre cómo recuperar el sueño
Planta de Valeriana Descubre cómo recuperar el sueño La valeriana es una planta medicinal de la especie Valeriana officinalis, también conocida como valeriana de las boticas o valeriana [...]
¿El lunes empiezo y no arrancas qué pasa?
El lunes arranco hacer ejercicios táchira Año Nuevo, vida nueva. Los gimnasios, parques, piscinas y Box de Crossfit se llenan de inscritos que van con la promesa personal [...]
102 prótesis dentales entregó la Fundación de la Familia Tachirense
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Alergias se disparan en Navidad
Alergías en navidad La recomendación es que si ya existe la sensibilidad a los alérgenos se debe ser muy cuidadoso para evitar detonantes de las crisis en adultos [...]
Cómo proteger tu salud urológica?
Salud Urológica La esfera urológica y psicológica de los hombres son dos de los factores más importantes que estos deben cuidar para gozar de una óptima salud, por [...]
Descubre el Fitness holístico
Fitness Holistico Descubre el Fitness holístico Es una filosofía que invita a vivir una vida más plena y equilibrada, conectando la actividad física con el bienestar emocional [...]
Fundación de la Familia Tachirense concluye Jornada de Operación de Cataratas y Pterigion favoreciendo a 308 pacientes
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