Dormir es reparar
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Dormir bien es fundamental para que tu cuerpo se repare en la noche.
Durante tu descanso nocturno tu cuerpo es tan perfecto que va recuperando cada uno de tus organos.
Y si además te alimentas con equilibrio y haces unos 30 minutos de ejercicio interdiario verás los cambios en tu vida.
Toma sol cada mañana y a descansar en la noche.
Hasta el próximo oxígeno
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