El Deportivo Táchira se prepara de cara a un juego crucial contra Aragua

 

 

 

 

 

El exigente calendario de la Liga Futve 2020 obligó a los equipos a manejar de una manera no tradicional los tópicos referentes a su juego, incluyendo lo relacionado con la preparación física.

Y es que no es lo mismo preparar al grupo para un partido por semana que para jugar cada 48 o 72 horas y bajo ese panorama, el cuerpo técnico del Deportivo Táchira F.C. amoldó un esquema de trabajo que ha sido exitoso.

En tal sentido, el preparador físico del cuadro atigrado, Luis Quintero, explicó que se hace mucho hincapié en el aspecto regenerativo, incluso, recién terminados los cotejos.

Indicó que el esquema utilizado consta de “jugar, regenerar, activar y volver a jugar”, tomando en consideración lo apretado del fixture.

“Tratamos de regenerar automáticamente después del partido para que el jugador ‘limpie’ el cuerpo y tener una buena recuperación para que le llegue bastante oxígeno al músculo”, explicó.

Explicó que la regeneración se basa en la nutrición, la hidratación y a través de trabajos en bicicleta, crioterapia y estiramientos.

Añadió que al día siguiente de cada partido, continúan las sesiones regenerativas aunque con mayor intensidad, por intermedio de sesiones en el gimnasio y de spinning.

En cuanto al grupo de jugadores que no vieron mayores minutos de acción, cumplen trabajos de mantenimiento con mucha intensidad en espacios reducidos.

“Lo que hicimos fue un modejale a través de los principios básicos del entrenamiento deportivo, para que ellos estuvieran lo más adaptados posibles a lo que era el nuevo torneo”, agregó.

Sobre los juveniles, el PF valoró positivamente su accionar apuntando que la clave radica en las más de 95 sesiones de entrenamiento realizadas desde julio, para que pudieran soportar muscularmente el torneo.

Dijo Quintero que cada jornada es más difícil que la anterior porque la plantilla no está acostumbrada a jugar cada 48 ó 72 horas, por lo que se debe educar al cuerpo a dicho cambio.

No obstante, manifestó sentirse contento porque el grupo ha asimilado la carga y se ha adaptado de buena manera a la dinámica del torneo.

“No hay lesionados, solo Miguel Camargo en una situación de juego por un mal movimiento de la rodilla, eso habla mucho de la preparación física del equipo”, concluyó.

Nota de prensa