¿Qué prefieres tener salud o  vivir con enfermedad?

Es una decisión única y exclusivamente tuya, todo pasa por terminar de entender que así como cuidas tú casa, tu carro y hasta tu teléfono móvil, debes cuidar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Sí te sientes mal, tienes estrés o simplemente, quieres bajar de peso, estar en forma, solo debes arrancar, muévete, es la ley de la vida comienza a moverte ya, caminando, trotando, yendo al gimnasio, haciendo yoga, bailando, cualquier cosa que te haga sentir vivo, MUÉVETE.

@juliooxigeno